المدة الأمثل لنقع كيس الشاي في الماء للحصول على فوائده

نشر في: 11 مايو، 2022 - بواسطة:

المدة الأمثل لنقع كيس الشاي في الماء للحصول على فوائده

كشف ستيف شوارتز، مؤلف كتاب »Art of Tea: A Journey of Ritual, Discovery, and Impact«، أن هناك استراتيجية لنقع كيس الشاي بالفنجان بهدف الحصول على فوائد ومذاق أفضل.

وأوضح »شوارتز« أنه يفضل عند إعداد الشاي الأخضر الياباني انخفاض درجة حرارة الماء ووقت نقع قصير لإنتاج أفضل نكهة؛ كما يمكن نقع كيس الشاي عدة مرات والاستمرار في استخراج تلك النكهات والفوائد.

كما أوضح أنه يمكن الحصول على المزيد من الفوائد كلما تم نقع كيس الشاي لفترة أطول بما يشمل المزيد من مركبات الفلافونويد والبوليفينول ومضادات الاكسدة.

كما أن نقع الشاي لمدة أطول له أضرار أيضًا فيزيد من الكافيين والعفص؛ مما يمكن أن يؤدي إلى مشروب أكثر مرارة وغير مستساغ كلما طالت مدة تناول الشاي.

كما أشار إلى أنه يتم إجراء اختبارات صارمة تشمل مدة نقع كيس الشاي ودرجات الحرارة المختلفة للوصول إلى ما يُعتقد أنه يعمل بشكل أفضل وهو بشكل عام ما يتراوح ما بين 1..3 دقائق.

 

المصدر: صدى

مواضيع ذات صلة

معايير يجب النظر لها عند شراء إطار للسيارة

معايير يجب النظر لها عند شراء إطار للسيارة

بالفيديو .. أول مدربة سعودية لرياضة الأوتو كروس

بالفيديو .. أول مدربة سعودية لرياضة الأوتو كروس

أسعار سيارات أودي في المملكة

أسعار سيارات أودي في المملكة

بالفيديو.. نصائح لتلميع السيارة وحماية هيكلها

بالفيديو.. نصائح لتلميع السيارة وحماية هيكلها

فيفا يعلن بيع 1.8 مليون تذكرة لكأس العالم 

فيفا يعلن بيع 1.8 مليون تذكرة لكأس العالم 

رئيس الوزراء البريطاني: لو كان بوتين امرأة لما وقعت الحرب

رئيس الوزراء البريطاني: لو كان بوتين امرأة لما وقعت الحرب

أمير منطقة المدينة المنورة يستقبل »البليهد«

أمير منطقة المدينة المنورة يستقبل »البليهد«

بالفيديو.. أطباء يدعون الحجاج إلى الإكثار من شرب الماء واستخدام المضلة الشمسية

بالفيديو.. أطباء يدعون الحجاج إلى الإكثار من شرب الماء واستخدام المضلة الشمسية

أمر سام بالتوسع في تطبيق مبادرة »الفسح خلال ساعتين«

أمر سام بالتوسع في تطبيق مبادرة »الفسح خلال ساعتين«

القبض على ثلاثيني هتك عرض طفلتين داخل مصعد

القبض على ثلاثيني هتك عرض طفلتين داخل مصعد

الهلال يحدد مستقبل المعيوف والبليهي 

الهلال يحدد مستقبل المعيوف والبليهي 

حسم مصير السومة بعد هبوط الأهلي لدوري الدرجة الأولى

حسم مصير السومة بعد هبوط الأهلي لدوري الدرجة الأولى

الحبوب تعلن صرف مستحقات الدفعة الخامسة لمزارعي القمح المحلي

الحبوب تعلن صرف مستحقات الدفعة الخامسة لمزارعي القمح المحلي

فوائد الزبادي للبشرة وكيفية استخدامه كمعالج طبيعي

فوائد الزبادي للبشرة وكيفية استخدامه كمعالج طبيعي

مؤشر سوق الاسهم يغلق على ارتفاع

مؤشر سوق الاسهم يغلق على ارتفاع

شيرين عبدالوهاب تنفي تعرضها للسرقة من حسام حبيب

شيرين عبدالوهاب تنفي تعرضها للسرقة من حسام حبيب

بالفيديو.. محامٍ يوضح عقوبة حملات الحج الوهمية

بالفيديو.. محامٍ يوضح عقوبة حملات الحج الوهمية

الاتصالات تُعلن عن جاهزية قطاع الاتصالات وتقنية المعلومات لخدمة ضيوف الرحمن

الاتصالات تُعلن عن جاهزية قطاع الاتصالات وتقنية المعلومات لخدمة ضيوف الرحمن

ارتفاع إنفاق المواطنين على السفر بالخارج ليصل لـ 2.77 مليار

ارتفاع إنفاق المواطنين على السفر بالخارج ليصل لـ 2.77 مليار

جامعة بيشة مُمثلة في عمادة الموارد البشرية توفر وظائف شاغرة

جامعة بيشة مُمثلة في عمادة الموارد البشرية توفر وظائف شاغرة

X